Espace de Vie Sociale à Saint-Grégoire

Mercredi 1er

• Au Cinq | 10h – 12h | Un sourire, un café
  Partagez un moment chaleureux autour d’un café ou d’un thé, lors des matins de marché.

Jeudi 2

• Au Cinq | 10h30 | Éveil Corporel & Musculaire
  Découvrez votre corps, développez votre force et votre souplesse dans une ambiance conviviale ! Mobilité et étirements / Renforcement musculaire doux / Respiration et détente. Rejoignez-nous pour une expérience corps et esprit, accessible à tous niveaux.
• Au Cinq | 14h – 16h | Atelier numérique avec l’association Elektroni[K]
  réservé à ceux qui se sont inscrits

Vendredi 3

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Challenge Méditation
  Prenez un moment pour vous. Découvrez les bienfaits de la méditation sur le corps et l’esprit. En seulement 15 minutes, apprenez à respirer, vous recentrer et retrouver une vraie sérénité
• À la Maison des Re-Sources | 19h | Soirée Karaoké
  Micro ouvert, ambiance garantie ! Venez chanter, encourager, rire et s’amuser lors de notre soirée karaoké.
  En solo ou en groupe, toutes les voix sont les bienvenues — même les plus timides !
  Un moment festif et convivial à partager sans modération
  🍽️ Principe de l’auberge espagnole : merci de ramener un petit truc à manger ou à boire.
  Inscription obligatoire auprès de Ilan – animateur : 06 59 67 56 89 – i.iochum@saint-gregoire.fr

Samedi 4

• À la Maison des Re-Sources | 10h-13h | Animations de Pâques dans le jardin de la Maison des Re-Sources
  Venez partager une matinée festive et pleine de surprises ! Jeux, animations, ambiance conviviale et chocolat vous attendent pour célébrer Pâques en famille ou entre amis.

Mardi 7

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Fitness / Renforcement musculaire
  Séance tonique pour entretenir votre forme et votre bien-être, accessible à tous les niveaux.
• Au Cinq | 15h – 17h | Temps libre
  Échangez, jouez ou détendez-vous autour d’un livre ou d’un jeu de société. Un moment de détente libre pour se relaxer et profiter de l’espace
• À la Maison des Re-Sources | 18h – 19h30 | Happy hour
  Retrouvons-nous pour échanger sur une actualité positive. Chacun est invité à apporter quelque chose à partager.

Mercredi 8

• Au Cinq | 10h – 12h | Un sourire, un café
  Partagez un moment chaleureux autour d’un café ou d’un thé lors des matins de marché.
• Au Cinq | 14h30 – 17h | Atelier Origami : crée ta propre enveloppe !
  Envie d’un moment créatif et relaxant ? Venez découvrir l’origami et apprendre à transformer une simple feuille en une jolie enveloppe faite main. Atelier accessible à tous – débutants bienvenus. Repartez avec vos créations pour écrire un mot doux ou accompagner un cadeau.

Jeudi 9

• Au Cinq | 10h30 | Atelier éveil corporel et musculaire
  Découvrez votre corps, développez votre force et votre souplesse dans une ambiance conviviale ! Mobilité et étirements / Renforcement musculaire doux / Respiration et détente
  Rejoignez-nous pour une expérience corps et esprit, accessible à tous niveaux.
• Au Cinq | 14h – 16h | Atelier numérique avec l’association ElectroniK
  Pour les personnes déjà inscrites

Vendredi 10

• Au Cinq | 10h30 – 11h30 | Méditation bien-être
  Prenez un moment pour vous recentrer et découvrir les bienfaits de la méditation sur le corps et l’esprit.
• Au Cinq | 14h30 | Atelier tricot
  Un moment convivial pour apprendre, partager et tricoter ensemble, que vous soyez débutant ou confirmé.
• À la Maison des Re-Sources | 18h | Escape Game à Re-Sources
  Escape Game – Le Chaudron Magique – Plongez dans l’univers des aventures d’Astérix et Obélix et partez à la recherche du secret de la potion magique ! Le chaudron du druide a disparu… Sans la potion, le village est en danger! Votre mission : résoudre les énigmes, trouver les indices et percer le mystère avant la fin du temps imparti. Observation, réflexion et esprit d’équipe seront vos meilleurs alliés pour réussir cette aventure pleine de surprises. Activité ludique ouverte à tous, encadrée et organisée par un professionnel. Inscription obligatoire auprès de Ilan – animateur : 06 59 67 56 89 – i.iochum@saint-gregoire.fr

Mardi 14

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Fitness / Renforcement musculaire
  Séance tonique pour entretenir votre forme et votre bien-être, accessible à tous les niveaux.
• Au Cinq | 15h – 17h | Temps libre et expérimentations créatives
  Échangez, jouez ou détendez-vous autour d’un livre ou d’un jeu de société. Un moment de détente libre pour se relaxer et profiter de l’espace. Envie de créer, tester et laisser libre cours à votre imagination ? Cet atelier est un espace pour expérimenter différentes techniques artistiques, découvrir de nouveaux matériaux et explorer sa créativité sans contrainte. Peinture, collage, dessin, récupération de matériaux… chacun peut essayer, inventer et créer librement, dans une ambiance conviviale.

Mercredi 15

• Au Cinq | 10h – 12h | Un sourire, un café
  Partagez un moment chaleureux autour d’un café ou d’un thé lors des matins de marché.
• À la Maison des Re-Sources | 15h | Atelier origami – spécial Pâques
  Petits et grands sont invités à participer à un moment créatif autour de l’origami ! Venez apprendre à fabriquer de jolis lapins en papier et découvrir l’art du pliage dans une ambiance conviviale. Chacun pourra repartir avec ses lapins de Pâques faits main.

Jeudi 16

• À la Maison des Re-Sources | 14h30 | Atelier d’écriture pour tous
  Un temps pour écrire, explorer, jouer avec les mots et laisser surgir des textes inattendus. Guidé par Philippe Mabillon, l’atelier invite à expérimenter, partager et prendre plaisir à écrire, quel que soit son niveau.

Vendredi 17

• Au Cinq | 14h30 | Atelier lecture pour tous
  Envie de vous évader à travers les mots ? Rejoignez notre atelier lecture, un moment chaleureux et convivial dédié au plaisir de lire et de partager. Que vous soyez passionné de romans, amateur de poésies ou simplement curieux de découvrir de nouvelles histoires, cet atelier est fait pour vous. Chacun peut venir avec un livre qu’il aime, lire un extrait, en parler… ou simplement écouter et se laisser inspirer.Aucun niveau requis, juste l’envie de découvrir et de partager !
• À la Maison des Re-Sources | 18h30 | Concert – piano voix avec Claude 
  Claude vous invite à un moment musical intimiste piano-voix, autour des grands classiques de la chanson française… mais pas que ! Au programme : des chansons emblématiques revisitées, quelques détours musicaux inattendus et de belles surprises à découvrir tout au long du concert. Un instant chaleureux à partager, entre émotion, souvenirs et plaisir de la musique. Inscription obligatoire auprès de Ilan – animateur : 06 59 67 56 89 – i.iochum@saint-gregoire.fr

Mardi 21

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Fitness / Renforcement musculaire
  Séance tonique pour entretenir votre forme et votre bien-être, accessible à tous les niveaux.
• Au Cinq | 15h – 17h | Temps libre
  Échangez, jouez ou détendez-vous autour d’un livre ou d’un jeu de société. Un moment de détente libre pour se relaxer et profiter de l’espace.
• À la Maison des Re-Sources | 18h – 19h30 | Happy hour
  Retrouvons-nous pour échanger sur une actualité positive. Chacun est invité à apporter quelque chose à partager.

Mercredi 22

• Au Cinq | 10h – 12h | Un sourire, un café
  Partagez un moment chaleureux autour d’un café ou d’un thé lors des matins de marché.
• À la Maison des Re-Sources | 15h | Grande aventure de Pâques
  Le jardin de la maison des Re-Sources se transforme en terrain de jeu mystérieux… Serez-vous capables de retrouver le trésor caché ? Partez en équipe à la recherche des indices. Résolvez des énigmes amusantes. Explorez le jardin et relevez les défis. À la clé : un trésor en chocolat à partager ! Un moment ludique et convivial pour petits et grands.  Attention : les cloches sont passées, mais elles ont laissé des surprises bien cachées. Inscription obligatoire auprès de Ilan – animateur : 06 59 67 56 89 – i.iochum@saint-gregoire.fr

Jeudi 23

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Taï-chi
  Un moment de détente à travers des mouvements lents et harmonieux. Animé par Serge Davenel.
• Au Cinq | 14h30 – 17h | Atelier mosaïque
  Découvrez la fabrication simple de la mosaïque. Pensez à apporter votre matériel (colle vinylique, support en bois ou en terre, tesselles) et des lunettes de protection ou solaires.

Vendredi 24

• Au Cinq | 10h30 | Atelier de discussion du quotidien et de la société
  Envie d’échanger, de donner votre avis et d’écouter celui des autres dans une ambiance simple et conviviale ? Le thème de la discussion sera tiré au sort au début de l’atelier parmi plusieurs propositions. Surprise garantie ! Chacun peut participer librement, partager ses idées ou simplement écouter, dans le respect de tous. Ouvert à toutes et tous – aucun niveau requis. Un moment chaleureux pour discuter, réfléchir ensemble et passer un bon moment.

Samedi 25

• À la Maison des Re-Sources | 10h | Repair café
  Venez réparer, apprendre et échanger autour d’objets du quotidien dans une ambiance collaborative et conviviale. Profitez de ce moment pour partager vos compétences, découvrir de nouvelles techniques et contribuer à la réduction des déchets en donnant une seconde vie à vos objets.

Dimanche 26

• Au Cinq | 14h | On se retrouve le dimanche
  Chaque dernier dimanche du mois, rejoignez-nous pour des jeux, de la lecture et des échanges dans une ambiance chaleureuse. Un moment pour se rencontrer, s’amuser et discuter

Mardi 28

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Fitness / Renforcement musculaire
  Séance tonique pour entretenir votre forme et votre bien-être, accessible à tous les niveaux.
• Au Cinq | 15h – 17h | Temps libre
  Échangez, jouez ou détendez-vous autour d’un livre ou d’un jeu de société. Un moment de détente libre pour se relaxer et profiter de l’espace.

Mercredi 29

• Au Cinq | 10h – 12h | Un sourire, un café
  Partagez un moment chaleureux autour d’un café ou d’un thé lors des matins de marché.
• Au Cinq | 14h30 | Clean Saint-Grég
  Rejoignez-nous pour un après-midi convivial et utile : une grande clean walk dans les rues de Saint-Grégoire ! Ambiance détendue, bonne humeur garantie. Activité ouverte à tous : familles, enfants, amis, voisins. Prévoir gants si possible (quelques-uns seront fournis), sacs de collecte et vêtements adaptés. Durée estimée : 1h30

Jeudi 30

• Au Cinq | 10h30 – 12h | Taï-chi
  Un moment de détente à travers des mouvements lents et harmonieux. Animé par Serge Davenel.
• Au Cinq | 14h – 16h | Atelier numérique avec l’association ElectroniK
  Pour les personnes déjà inscrites.