Le Cinq, Espace de Vie Sociale

Programme d'automne - Octobre 2024 - Le Cinq Espace de Vie Sociale

UN LIEU OUVERT À TOUS !

« LE 5 » est un tiers-lieu, situé au rez-de-chaussée de l’immeuble Le Bellagio. Ce nouvel espace appelle chacune et chacun, seul(e), en couple, entre amis, en famille, à sortir et à se rencontrer de manière informelle, pour plus de convivialité, de moments d’échange, d’activités diverses.
Prendre un café, discuter, proposer un projet, jouer, lire un magazine, participer à un atelier ou à une rencontre, partager vos savoir-faire, etc.
«LE 5» est l’espace de tous, adultes et enfants !

Programme de l’Espace de Vie Social :

  • Tous les mardis : Temps libre
  • Tous les mercredis : Un café, un sourire

PROGRAMME DU MOIS DE SEPTEMBRE 

Mardi 24 septembre – de 15h à 17h 
📖 Temps libre au 5
Venez échanger ou simplement vous détendre autour de jeux de société ou avec un livre.

Mercredi 25 septembre – de 10h à 12h 
Un sourire, un café 
Venez partager un café ou un thé au Cinq, les matins de marché

Samedi 28 septembre – à partir de 10h30
🧰 Repair Café
Un problème avec votre grille-pain ou votre aspirateur ? N’hésitez plus et amenez le au Repair Café !
On se fera un plaisir de vous aider à le réparer. Si vous n’avez rien à faire réparer, c’est l’occasion aussi de venir simplement discuter et boire un café ou un thé au 5.

PROGRAMME DU MOIS D’OCTOBRE

Mardi 1er octobre : 10h30 – 12h30
🧘Éveil corporel
Atelier réalisé avec Pascale FAURE, bénévole. Prenez conscience de votre corps par un travail sur le mouvement, l’étirement et la relaxation.
Le tout accompagné d’une musique douce pour relâcher les tensions du quotidien.
Venez avec votre tapis de gym.

Mardi 1er octobre : 15h – 17h
📖 Temps libre au 5
Venez échanger ou simplement vous détendre autour de jeux de société ou avec un livre.

Mercredi 2 octobre : 10h – 12h 
Un sourire, un café 
Venez partager un café ou un thé au Cinq, les matins de marché.

Mercredi 2 octobre : 17h à 18h 
🩺 Atelier pour comprendre l’utilisation d’un défibrillateur
Le docteur LEBELLÉ nous informe et transmet quelques consignes théoriques simples pour comprendre le fonctionnement d’un défibrillateur.

Vendredi 4 octobre : 10h30 – 12h30
🧘 Challenge Méditation
Challenge méditation « Comment nettoyer son corps par la méditation ? »
Méditation et approche de la naturopathie : les bienfaits pour la santé de la méditation, on en parle avec Muriel NESTER – LE LIEGARD, naturopathe diplômée et bénévole au Cinq.

Samedi 5 octobre : 10h30 – 14h 
🥞 Brunch, musique & jeu de société
Un brunch participatif où chacun contribue en apportant quelque chose à partager. Des jeux seront disponibles pour tous les âges tout au long de la matinée. Une ambiance de partage et de convivialité garantie.

Mardi 8 octobre : 14h – 16h30
📖 Temps libre au 5
Venez échanger ou simplement vous détendre autour de jeux de société ou avec un livre.

Mercredi 9 octobre : 10h – 12h 
Un sourire, un café 
Venez partager un café ou un thé au Cinq, les matins de marché.

Mercredi 9 octobre : 15h – 17h 
📖 Café lecture 
Nous vous invitons à passer un après-midi de détente autour de la lecture de poésies et de romans.
L’occasion pour vous de venir partager votre dernier coup de cœur littéraire.

Jeudi 10 octobre : 14h30 – 16h 
📖 Entraide Informatique
Un problème avec votre ordinateur, votre tablette ou téléphone portable ? Gérard MEYER, bénévole au Cinq et membre de l’association C2I, se fera un plaisir de vous aider à trouver des solutions.

Vendredi 11 octobre : à partir de 19h 
📖 Soirée italienne avec repas
Nous vous attendons pour une soirée de découverte de l’Italie, avec un repas et des chants italiens en prime ainsi qu’un petit quiz sur l’Italie. Nous vous invitons à ramener boissons ou desserts à partager.

Mardi 15 octobre : 10h30 – 12h30
🧘 Éveil corporel
Atelier réalisé avec Pascale FAURE, bénévole. Prenez conscience de votre corps par un travail sur le mouvement, l’étirement et la relaxation.
Le tout accompagné d’une musique douce pour relâcher les tensions du quotidien.
Venez avec votre tapis de gym.

Mardi 15 octobre : 15h – 17h
📖 Temps libre au 5
Venez échanger ou simplement vous détendre autour de jeux de société ou avec un livre.

Mercredi 16 octobre : 10h – 12h 
Un sourire, un café 
Venez partager un café ou un thé au Cinq, les matins de marché.

Mercredi 16 octobre : 14h30 – 16h30 
Café causette  
Avec l’association Solid’Âge.

Vendredi 18 octobre : 10h30 – 12h30
🧘 Challenge Méditation
Challenge méditation.
Thème de la séance « Lâcher-prise et se libérer de tout stress ! »
Méditation et approche de la naturopathie : les bienfaits pour la santé de la méditation, on en parle avec Muriel NESTER – LE LIEGARD, naturopathe diplômée et bénévole au Cinq.

Vendredi 18 octobre : à partir de 18h30 
🕺Soirée Just Dance ©
Just Dance © c’est quoi ?
C’est un jeu où les joueurs doivent danser sur des chansons célèbres, en reproduisant les chorégraphies des personnages à l’écran. Le dancefloor n’attend plus que vous !

Mardi 22 octobre : 15h – 17h
📖 Temps libre au 5
Venez échanger ou simplement vous détendre autour de jeux de société ou avec un livre.

Mercredi 23 octobre : 10h – 12h 
Un sourire, un café 
Venez partager un café ou un thé au Cinq, les matins de marché.

Mercredi 23 octobre : 14h30 – 17h 
🏺 Atelier de créations en argile
Nous vous attendons pour créer de petits bols, tasses ou autres décorations, en argile. Venez laisser parler votre imagination et vos talents artistiques.

Samedi 26 octobre : 9h – 12h
🐮 Sortie découverte de la ferme des Petits Chapelais
La ferme des Petits Chapelais est spécialisée dans l’agriculture biologique et propose une grande variété de produits. Les activités principales sont l’élevage laitier et les cultures, le maraichage et la boulangerie. Le pain est fabriqué au fournil avec la farine issue du blé cultivé sur place.
C’est un lieu où de nombreuses personnes travaillent ensemble et où le partage et l’échange sont très présents.
Venez avec nous la visiter !
⚠️ Réservation obligatoire : 06.59.67.56.89
Adresse: Les Petits Chapelais, 35310 CHAVAGNE

Mardi 29 octobre : 15h – 17h
📖 Temps libre au 5
Venez échanger ou simplement vous détendre autour de jeux de société ou avec un livre.

Mercredi 30 octobre : 10h – 12h 
Un sourire, un café 
Venez partager un café ou un thé au Cinq, les matins de marché.

Mercredi 30 octobre : 14h30 – 17h 
🧟‍♀️ Atelier création de marionnettes d’Halloween
L’association Solidarités Bouchons 35 vous propose une après-midi ludique de création de marionnettes en bouchons plastiques afin de sensibiliser au tri et à l’impact écologique du plastique.

Jeudi 31 octobre : 12h – 14h 
💭 À vos idées
Sur le principe de l’auberge espagnole, nous vous proposons de venir partager de nouvelles idées qui pourraient être mises en place au Cinq, puis de partager un repas tous ensemble.

Infos & réservations

📌 i.iochum@saint-gregoire.fr
📌 06.59.67.56.89
📌 5, rue de l’église, Saint-Grégoire
📌 Téléchargez le planning en version PDF pour garder près de vous le programme du Cinq !

Le planning PDF du mois de septembre arrive très bientôt !